|
Glücklicherweise nur 100 g mehr. Gestern gab es Raclette 😋
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1425 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 39,34g | Kolh.: 141,37g.
Frukost: Marmelade, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Bresso Feine Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Middag: Olivenöl, Linsensalat, Olivenöl, Bratkartoffeln, Spargel, Bonduelle Gold Mais, Champignons, Brokkoli, Zucchini, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Merlot, Mandarine. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|