Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
313 kcal
|
Fett: 8,15g | Prot: 36,04g | Kolh.: 19,96g.
Frukost: Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Ener Bio Linsen Waffeln, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Alpro Natur ohne Zucker. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|