Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1544 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 131,96g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Овсяноблин с ветчиной и сыром. Lunch: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Перекресток Чиабатта Темная, Запеканка обычная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Яйцо. Middag: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Шарлотка в микроволновке. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|