Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1469 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 69,61g | Kolh.: 196,44g.
Frukost: Noix, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Pain aux Céréales, Picard Bûche Glacée Façon Pavlova, Pâtes (Cuites), Girolles, Deluxe Chapon Sauce Foie Gras. Middag: Gervais Le Petit Frais, Les Croisés Emmental Râpé, Girolles, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Picard Mendiants Chocolat Noir, Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|