Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1187 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 45,33g | Kolh.: 141,71g.
Frukost: Etlon Латте Средний , Snickers Батончик, ВкусВилл Молоко 2,5%, Националь Каша Овсяная Чиа и Кокос . Lunch: Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Хлебник Тарталетка Банан-Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|