Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1350 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 122,63g | Kolh.: 114,50g.
Frukost: Хлеб Белковый _ М.и.А., Костный Бульон, Помидоры, Галя Балувана Паштет Курячий, Яйцо. Lunch: Томатный Соус, Vera Кокосовое Масло, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе. Middag: Київхліб Хліб Бородинський, Галя Балувана Паштет Курячий, Мой Рецепт Суп Гречневый. Snacks/Annat: Ічня Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-mashtaler 's vikthistorik
|