Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1228 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 61,04g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Сава Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Славянский Терем Пряники Имбирные, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Сава Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalu 21 's vikthistorik
|