Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1456 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 79,17g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: ВкусВилл Хурма, Магнит Банан, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, President Творожная Запеканка с Курагой. Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Творожная Запеканка с Курагой, Борщ с Курицей. Middag: Морковь, Жареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Минская Марка Творог 2%, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
легкая пушинка2) 's vikthistorik
|