Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2011
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 66,70g | Kolh.: 201,97g.
Frukost: butter, Morning Mocha, cauliflower, egg, yogurt. Lunch: cream cheese, Caesar Salad Dressing, romaine. Middag: oil, chicken breast, rice, collard greens, corn cob. Snacks/Annat: special K cookies jumbles, peach, pineapple, Wheat Thins Crunch Stixs - Chipotle Pepper, Newtons Fruit Thins (Nabisco), chicken sausage, Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|