Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1284 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 42,93g | Kolh.: 158,92g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Мандарины, Виноград Европейских Сортов, Santal Красный Виноград . Lunch: Свекла со Сметаной, Редька, Салат Овощной со Сметаной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|