|
Ура победа
|
37,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
983 kcal
|
Fett: 14,90g | Prot: 20,58g | Kolh.: 202,93g.
Frukost: Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Мюсли. Lunch: Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Middag: Компот, Сушкоф Ролл Филадельфия с Тунцом, Роллы Темпура, Автосуши Ролл с Авокадо. Snacks/Annat: Almette Творожный Сыр Сливочный, Мандарины, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Хлебец. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|