Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
458 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 31,64g | Kolh.: 39,69g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Смекалка Сырники с Рикоттой. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya 's vikthistorik
|