Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
111,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
1649 kcal
|
Fett: 84,55g | Prot: 40,42g | Kolh.: 183,54g.
Frukost: Lay's Чипсы с Солью, Каждый День Арахис, Slakon Пряник Шоколадный . Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Middag: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Annat: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Валдайский Погребок Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|