Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
1522 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 134,43g | Kolh.: 129,08g.
Frukost: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Чиабатта Темная, Яйцо. Lunch: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Middag: Глобус Сыр Легкий 25%, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|