Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
1702 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 79,46g | Kolh.: 182,98g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочные Узоры Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Салат из Баклажанов , Макароны с Фаршем. Middag: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, 365 Дней Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Яблоко, Курага, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|