Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
2419 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 143,09g | Kolh.: 317,29g.
Frukost: Fraises, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Maggi Arôme, Capitaine Poisson , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Steak Haché Bio 5%. Middag: la Table des Pêcheurs Queues de Crevettes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|