Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
1678 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 66,56g | Kolh.: 302,13g.
Frukost: Banane, Pain au Lait, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Chou-Fleur, Eau (en Bouteille), Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Riz au Lait, Patate Douce, Chou-Fleur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|