Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
583 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 23,59g | Kolh.: 58,53g.
Frukost: не Молоко Миндальное Молоко, Delicados Тортилья, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, Поречье Грудка Нежная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|