Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
1561 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 77,83g | Kolh.: 161,32g.
Frukost: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Простоквашино Глазированный Сырок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Fish House Форель с/с. Lunch: Чурчхела, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Fish House Форель с/с, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|