Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
1886 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 64,85g | Kolh.: 251,05g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Творог 5%, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Сметана. Lunch: Седьмой континент Хурма, Дары Природы Салатная Фантазия, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Карусель Котлета Домашняя, Салат Витаминный. Middag: Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма, Красное Яблоко, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Kevbrina 's vikthistorik
|