Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
2030 kcal
|
Fett: 104,61g | Prot: 65,72g | Kolh.: 201,53g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ермолино Сардельки "Домашние", Кухня на Районе Рисовая Каша со Сливочным Маслом . Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мандарины, Обычные Блины, Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Мясом. Middag: Ермолино Сардельки "Домашние", Магнит Яблоки Новый Урожай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|