Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
1698 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 94,58g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Перекресток Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мандарины, RED Молочный Шоколад с Орехами, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Лента Хлеб Заварной. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Треска, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мистер Салат Морковь по-Корейски, La Pina Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|