Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
1843 kcal
|
Fett: 73,24g | Prot: 77,53g | Kolh.: 227,03g.
Frukost: Банан, Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Гауда , Три Несушки Яйца Куриные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Макароны с Фаршем. Middag: 365 Дней Крабовые Палочки, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Annat: Яблоки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Булочка Многозерновая , Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|