Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
657 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 29,65g | Kolh.: 42,35g.
Frukost: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Оливки, SPAR Капуста Запечённая, Фитокухня Чечевичные Котлеты. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|