Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
129,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1511 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 74,30g | Kolh.: 181,16g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Лаваш Тонкий, Вода, Шоколад, Сметана 20%, Картошка Вареная. Middag: Капуста, Форель, Чай с Медом, Сметана 20%, Сахар, Творог 9%. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|