Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
1551 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 58,33g | Kolh.: 179,98g.
Frukost: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили. Middag: Пятерочка Грейпфрут, От Мартина Тыквенные Семечки, Красная Цена Чернослив. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|