Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
1156 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 76,29g | Kolh.: 55,05g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе (Растворимый), Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|