Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
1020 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 64,45g | Kolh.: 53,88g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Kinder Country. Middag: Мандарины, Волков Пицца Кусочек. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|