Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
2321 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 141,62g | Kolh.: 266,37g.
Frukost: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Capitaine Poisson , Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. Lunch: Veau, Capitaine Poisson , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées, Francis Pralus Pralines. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|