Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
1111 kcal
|
Fett: 12,18g | Prot: 83,18g | Kolh.: 166,14g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ашан Булочка с Кунжутом, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Lunch: Макфа Спирали, Главпродукт Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог 1%. Middag: Хуторок Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|