Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
1532 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 131,86g | Kolh.: 137,26g.
Frukost: Bucuria Do Re Mi, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Сыр Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Капусты, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Сырники обычные, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fito Forma Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Мандарин, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|