Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
480 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 29,29g | Kolh.: 37,59g.
Frukost: Чай, Younikuma Коллаген Коллаген. Lunch: Савушкин Сырок Кокос 23%, Чай, Куриное Филе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|