Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2011
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 117,83g | Prot: 73,71g | Kolh.: 18,99g.
Frukost: Cream Cheese , flax meal, Unsalted Butter Stick, heavy cream, egg, Coffee. Lunch: lettuce, Ground Beef. Middag: tilapia, cucumber, Blue Cheese Dressing, Lettuce, butter. Snacks/Annat: low carb chocolate bar with coconut cream. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|