Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2022:
|
2020 kcal
|
Fett: 75,09g | Prot: 53,27g | Kolh.: 276,93g.
Frukost: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Атяшево Сосиски Любительские, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Metro Chef Улитка с Корицей, Мирата Трубочка с Молоком Сгущённым Варёным, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Котлета Свиная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарины, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|