Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 96,09g | Prot: 65,60g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacín, Nopales, Champiñones, Pechuga de Pollo. Middag: Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Snacks/Annat: Malvaviscos, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Manzana Verde, Nueces, America's Choice Natural Almonds, Nestle La Lechera Fat Free, Coco Rallado, Ciruela Pasa. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|