Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2011
|
127,0 kg
Tappat hittills: 71,2 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 11,62g | Prot: 55,40g | Kolh.: 40,54g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cooked Carrots, Cooked Brussels Sprouts. Middag: Soy Sauce, Shrimp Dumplings. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|