Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
1829 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 68,90g | Kolh.: 233,67g.
Frukost: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Лента Хлеб Заварной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Клементины. Middag: Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Лента Блинчики Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|