Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
869 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 41,77g | Kolh.: 116,08g.
Lunch: Кофе, Bombbar Protein Cookies Cherry, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Middag: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|