|
,
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
1242 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 57,70g | Kolh.: 170,35g.
Frukost: АТБ Помидор, Гречневая Каша, Мясная Лавка Сосиски Детские. Lunch: Nut Master Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Хлеб Бородинский, Наша Ряба Филе Куриное, Гречневая Каша, АТБ Помидор. Middag: Biscotti Bakery Choco, Сильпо Пампушки с Чесноком, Наша Ряба Крыло, Суп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|