Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 114,67g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Перекресток Авокадо , Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Малина, Голубика, Зеленая Линия Молоко 2,5%. Lunch: Окей Груша Санта Мария, Тунец, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|