Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
318 kcal
|
Fett: 9,40g | Prot: 27,35g | Kolh.: 27,19g.
Frukost: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Kefir Natural, Manzana Roja. Lunch: Hacendado Alubia Blanca Cocida. Snacks/Annat: Hacendado Bebida de Soja Zero. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|