Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
497 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 45,69g | Kolh.: 33,41g.
Frukost: Леовит Батончик-Мюсли. Lunch: Вареное Яйцо, Яблочно-творожные кексы. Middag: Форель. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|