Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2022
|
133,3 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2022:
|
1349 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 54,00g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Макароны Отварные, Куриное Филе. Lunch: Ермолино Блины с Мясом. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|