Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1810 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 87,16g | Kolh.: 240,05g.
Middag: T&T Sushi Nori, Hoisin Sauce , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Miso (Fermented Soybean Paste), Extra Virgin Olive Oil, Egg, Y&Y Longkou Vermicelli, Y&Y Brand Rice Stick , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cilantro (Coriander) , Dried Shiitake Mushrooms , Pomegranate Juice. Snacks/Annat: Air Popped White Popcorn, Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese, Navels Oranges. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BonnieStar 's vikthistorik
|