|
Skipped a meal.
|
97,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
2350 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 142,00g | Kolh.: 242,00g.
Frukost: Cloverhill Bakery Strawberry Cheese Danish, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Uno Pizzeria & Grill Steak & Cheese Calzone. Middag: Wendy's Ultimate Grilled Chicken, Wendy's Pub Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|