Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1368 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 41,77g | Kolh.: 223,63g.
Frukost: Мёд, Жареная Картошка, Помидоры, Индейкин Дом Ветчина из Индейки, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: ВкусВилл Пельмени Жареные, Окей Компот из Груш. Middag: Каждый День Баранки Ванильные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|