annisamarlinass 's dagbok, 21 feb 22

annisamarlinass 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022

80 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 25 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 februari 2022:

1011 kcal

Fett: 29,20g | Prot: 51,30g | Kolh.: 128,82g. Frukost: Lontong. Lunch: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang. Middag: Telur Balado, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang. mer...

2285 kcal

Träning: Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

annisamarlinass 's vikthistorik

Se komplett historik

annisamarlinass 's dagbok, 21 feb 22

Lämna en kommentar

annisamarlinass 's vikthistorik