Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 67,56g | Kolh.: 100,69g.
Frukost: Баунти Баунти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Авокадо. Lunch: Vici Мидии Варено-Мороженые, Фунчоза, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|