Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
512 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 22,90g | Kolh.: 22,45g.
Frukost: Aldi Belgischer Abteikäse, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Gekochtes Ei, Graubrot, Butter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|