|
,
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1042 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 31,59g | Kolh.: 92,96g.
Frukost: Nut Master Арахисовая Паста, Картошка Вареная, Мясная Лавка Сосиски Детские. Lunch: Клементины, Премия Салями Золотистая, Помидоры, Класс Картошка Отварная с Маслом, Жареное Яйцо. Middag: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Своя Линия Грудинка Особлива, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Roshen Johnny Krocker Choco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|